Mentaltraining

Es gibt Menschen, die wollen zuerst das »Wie« einer neuen Methode erfahren, andere interessieren sich mehr für das »Warum« des Vorgehens. Wir möchten Ihnen gerne beides erklären.

Stellen Sie sich nur mal vor, Sie könnten jeden Tag sagen:

• Ja, ich bin glücklich.
• Ja, ich fühle mich wunderbar.
• Ja, mir geht es richtig gut.

Oder erinnern Sie sich an den letzten Moment in Ihrem Leben, in dem Sie sich so gefühlt haben? Vielleicht als Sie das letzte Mal verliebt waren oder bei der Geburt Ihres Kindes. Je mehr wir unseren Gefühlen Raum geben, umso konstruktiver können diese dann genutzt werden. Schließen Sie nun die Augen, stellen Sie sich diesen Moment Ihres Lebens noch einmal ganz genau vor.
Wie ist das Gefühl, wenn Sie daran denken? Was spüren Sie jetzt?

Hoffentlich ein positives Gefühl!

Gefühle, die in den Wirren des Alltags vergessen wurden, sind noch lange nicht verloren. Gerade in der heutigen Zeit sollten wir die Alarmsignale unseres Körpers hören und erhören. Holen Sie sich Empfindungen, Gefühle wieder zurück.

Mentaltraining ist - wie der Name schon sagt - TRAINING, das heißt, es muss regelmäßig durchgeführt werden, damit es wirkt.
Deshalb ist es unser Ziel, Ihnen Techniken, Möglichkeiten und Lösungen in unseren Kursen und Seminaren zu vermitteln, mit denen Sie langfristig motiviert und gesund Ihr Leben erleben können.

Spannung, Entspannung und Neugier sind die angenehmsten Zustände, um neue Informationen leicht zu integrieren. Trainieren Sie diese Techniken jeden Tag, bis sie ein Teil von Ihnen werden.

Das Konzept Mental Skills ist eine spezielle Zusammenstellung von Elementen aus verschiedenen erfolgreichen Mentaltechniken, die sowohl aus

• Verhaltensforschung
• Motivationspsychologie
• traditionellen Meditations- und
• zeitgenössischen Hypnosetechniken stammen.

Bei der praktischen Anwendung werden Sie bemerken, wie einfach es ist, die Dinge auch in Ihren Alltag zu integrieren, weil Sie intuitiv schon viel Brauchbares während der Seminare und Coachings gelernt haben.

Wenn Sie sich jetzt angesprochen fühlen und der Wunsch nach unseren Seminaren oder Coachings in Ihnen immer größer wird, helfen wir Ihnen gerne.

Schauen Sie sich unsere Seminare und Coachings in aller Ruhe an - oder nehmen Sie bei Bedarf Kontakt zu uns auf.