Presse & Aktuelles
Alexander Mohr, Institut für Myologik, NiefernAb auf die Rolle
Fragen und Antworten zur Wirkung und Wirksamkeit Alexander Mohr, Institut für Myologik, Niefern Ob Black Roll, Faszien-Rolle, Foam Role usw., immer mehr Patienten und Fitnessbegeisterte rollen sich mehr oder weniger schmerzhaft u?ber die unterschiedlichsten Schaumstoffrollen. Doch welche ist gut, welche ist schlecht, welche ist die optimale Rolle für die individuelle Person?
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Medizinisches Training
Die glorreichen Sieben – Effekte und Nutzen von Krafttraining Bereits im Sommer 2012 haben wir in der Medical Sports Network darüber berichtet, wie wichtig es ist, in der medizinischen Trainingstherapie nicht ausschließlich auf Übungen an den üblichen Geräten, sondern im Rahmen eines effektiven Trasiningsplans auf weitere Aspekte wie funktionelle Übungen sowie 3D Freiübungen einzubeziehen
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Modernes Faszientraining – Entwicklungsgeschichte und Methodik des myofaszialen Trainings
In den letzten Jahren schenken wir den Faszien immer mehr Aufmerksamkeit, wobei die Struk- turen und die Behandlungstechniken nicht immer neu sind. Sie werden allerdings immer mehr in unsere Behandlungsstrategien mit einbezogen. Lesen Sie im folgenden Beitrag u?ber die Geschichte und Behandlungen der Faszien.
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Beratung rund um die Uhr – Online-Sprechstunde beim Physiotherapeuten
Im Internet geht es in Sachen Gesundheit hoch her. Hier ein Kneifen, dort ein Pieken – sofort wird online recherchiert, worauf diese Symptome wohl hindeuten können. In diversen Foren wird dann diskutiert und diagnostiziert was das Zeug hält. Der Beratungsbedarf bei Patienten ist groß. Diese Erfahrung hat auch der Pforzheimer Physiotherapeut Alexander...
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ReCore beugt vor!
Sportartspezifische Belastung und Verletzungsprophylaxe im Mädchen- und Frauenfußball des FLVW. Core-Training ist derzeit in aller Munde oder besser: in allen Trainingsplänen. Doch was bedeutet es eigentlich genau? Diese mit der WM 2006 in Deutschland bekannt gewordene Trainingsmethode leitet sich aus dem englischen Wort für "Kern" ab.
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Myofasziales Training
In der medicalsports network berichtete Alexander Mohr über Myofasziales Training: Das Fasziengewebe erlebt in der heutigen Zeit ein Revival. Gott sei dank, muss man hinzufügen. Schon A.T. Still berichtet 1899 über das Fasziennetzwerk: „Ich kenne keinen Teil des Körpers, der es den Faszien als Forschungsfeld gleichtun kann.
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Die Meniskusnaht – Ein Rehabilitationsfahrplan
Aufgrund der wenigen Richtlinien bei Meniskusnähten stellt Ihnen Alexander Mohr mithilfe der Wundheilungsphasen einen Therapieplan vor. Um eine Re-Ruptur zu vermeiden, sind wichtige Belastungsgrundsätze zu berücksichtigen, die eingehalten werden müssen, um das Operations- ergebnis nicht zu gefährden.
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Auf dem Weg zur nötigen Fitness
Er hatte die beiden Jung-Ruderer aus Castrop-Rauxel mit dem sogenannten Klinsmann-Training im Winter für die Saison aufgebaut, die im Juni in Köln mit dem Gewinn der deutschen Vizemeisterschaft in der Juniorenklasse endete. „Eine Länge hat gefehlt“, erzählen beide. Sie ruderten im Vierer ohne Steuermann gegen durchweg ein Jahr ältere Konkurrenz.
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Trainieren wie bei Jürgen Klinsmann
Mittlerweile ist die Stimmung umgeschlagen, „das Amerikanische im deutschen Fußball“ anerkannt und fast schon gängige Praxis. Auch für Alexander Mohr, Leitender Physiotherapeut in der Reha Klinik Kamen. Er ist überzeugt von der Leistungsdiagnostik, die aus Übersee kam und wendet das Klinsmann-Training an.
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